自転車組み立てと榛名プチ錬 | きょうのひとぱち

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昨日はYasさんがお泊りに来てくれました。
おいしいお酒をありがとうございました

酒盛りの後はYasさんのヒルクライム車を組み立て。

自転車部屋がにぎやかですよ

Yasさんの初代愛機、OCRからFOCUS CAYOフレームへコンポを移します。
ちょびっとトラブルもありましたが、なんとか完成。


先週と同じ、榛名の周回コースでテストランするべくふれあい公園へ。




この状態で8.2kgくらいでした。シートポスト、ハンドルなどの交換でまだだいぶ絞れそうですね。
ん~、このくらいの微スローピングもカッコイイな~

ポジション、変速調整をしながら周回コースを1周。今日も風が強かったです
梅林越しの高崎市街地。梅は寒さで開花が遅れている模様。咲いていたらきれいでしょうね~


本日の走行データ

走行時間 47分
走行距離 18.15km
登坂高度 398m
平均心拍数 150bpm 最高心拍数 200bpm
平均ケイデンス 82
速度 Avg 23.2km/h Max 48.9km/h
NP 263w
IF 1.052
TSS 77.9
583kJ



3月の走行距離 18.15km