今日のトレ

LSD30分。

本日の走行データ（ローラー）

走行時間 30分

走行距離 15.69km

平均心拍数 146bpm　最高心拍数 161bpm

消費カロリー 664kcal

平均ケイデンス 87

速度 Avg 31.4km/h Max 33.9km/h

2月の走行距離 274.07km

2月はフルローラー

距離もいまいちだったな～

3月はまともに外走れるようになるかな？