一応ダイエットは続けてる
つもりです
朝は基本食べない
１０時にお茶タイム
お昼は、ご飯🍚1杯に
おかずにお味噌汁
（お嫁ちゃんが作ってくれる）
※麺類の時もあります
３時のお茶タイム
夕飯は、炭水化物抜きでおかずのみ
これが、スイカ🍉バイトありの1日の食事
はっきり言って痩せやしない
なんなら太ったし
昨日は、午前中雨だったので、
午後から仕事だった
朝、目玉焼き🍳とウインナーを食べ
昼前にお菓子をちょっとつまんでから
仕事に行きました
で夕方体重をはかったら、
体重が減ってました
セーフ体重から、1.5キロ→0.9キロに
なってた
やっぱり昼ごはんが鬼門だな
でもさースイカバイトの時は食べちゃうんだよねー
ライブは12日
この日までには、セーフ体重の
−1キロにしたいのよねー
今日は仕事休みだったので、
気が緩み過ぎて昼に食べ過ぎてしまった
マジバカ！自分
今晩は夕飯抜きます
たぶん笑笑
うん可愛いー
好き