嬉しい事に、作り方を教えて欲しいと言って下さる方がいて、
わたくし・・・調子に乗って、書いちゃいます(///∇//)キャッ！！
材料
煮干（なるべく小さい物がよいです）
アーモンド（生の物は乾煎りします）
ラカント 普通のサラサラの粉のです（量はお好みで）
炒りゴマ（少々）
１、煮干をフライパンで乾煎りします。
（あまり時間をかけて乾煎りすると、苦くなってしまうので、ほどほどで）
２、別のフライパンに、ラカント、水少々で煮立たせます。
３、フツフツとしてきたら、乾煎りした煮干、炒りゴマを入れ、
混ぜます。
４、オーブン用の鉄板に、オーブンシートをしき、
そこに、３の、煮干をひろげ、１２０度のオーブンで８分乾燥させます。
５、８分くらい乾燥させると、パラッパラのカリカリになるので、
そこへ、ざっくり切ったアーモンドをまぜれば、出来上がり～～♪
最初「食べる煮干」で作ったら、ちょっと頭のジャリジャリが気になりました。
なので、なるべく小さい煮干で。
それと、ラカントの量なんですが、甘～～～いのがお好みの場合は多めで、
ただ、甘くしすぎると、ちょっとしつこい感じがしました。
なので、煮干の量にもよりますが、ラカントは気持ち少なめでも大丈夫です。
わたしは、沢山作って、ジップロックに入れました。
次の日もパリッパリで、お腹がすいたらポロポリ食べてます。
ざっくりしたレシピですみません(．．*)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
こんなんで大丈夫かなぁ～～～
では