痩せたのに脚だけ細くならないって貴女、摘まむとボコボコしてませんか？
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
女性の80%に出来ていると言われているセルライト
そんなに
見ためがボコボコしてオレンジの皮に似ている事からオレンジピールスキンとも呼ばれています
セルライトは体内の水分と老廃物を溜め込み肥大化した脂肪細胞がコラーゲン繊維と癒着したもので一度出来ると解消は難しいと言われています
以前にもお話しましたが下半身は老廃物が排出されにくく
女性は特にホルモンのバランスが周期的に変わりやすいためつきやすいようです
女性は着きやすいんだね
セルライトが着きやすい条件は
運動不足
筋肉ポンプ作用が働かず老廃物が溜まりやすい
早食い
血糖値の急上昇で脂肪が着きやすい
濃い味付けの食べ物が好き
塩分の取りすぎでむくみやすい
身体を冷やす
自律神経低下などで脂肪が溜まりやすい
等があります
セルライト解消に
マッサージや摘まんで潰すなんて方法をされている方もいらっしゃるかと思いますが
やってるよ
残念ながらマッサージで潰して解消なんてことは医学的には出来ないと言われているようです
一生懸命潰しているつもりでも実際は脚の筋肉組織に負担をかけて内出血などおこしてしまっているだけかも知れませんよそうなの
やはり解消には
そもそもの原因であるむくみを取り新陳代謝をアップさせ脂肪細胞を小さくするのが良いのでしょうが
心拍数が上がる運動は動脈から酸素と栄養素が、脂肪細胞に送られさらに悪化する事もあるので
運動で痩せたのに脚だけ細くならないのはそれが原因かも知れませんね
そうなんだ
なので効果的な解消法はリンパケアで心拍数を上げずリンパ液を流がすのが一番かも知れませんよ
リンパケアの施術
滋賀県野洲市で今なら
一時間 5000円でやっています
よろしく
ご興味ある方いらっしゃいましたら
hitoomeaifull@yahoo.co.jp
までコメントください
貴女の脚はむくんでないんですか？
最後まで読んでいただきましてありがとうございます
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
女性の80%に出来ていると言われているセルライト
そんなに見ためがボコボコしてオレンジの皮に似ている事からオレンジピールスキンとも呼ばれています
セルライトは体内の水分と老廃物を溜め込み肥大化した脂肪細胞がコラーゲン繊維と癒着したもので一度出来ると解消は難しいと言われています
以前にもお話しましたが下半身は老廃物が排出されにくく
女性は特にホルモンのバランスが周期的に変わりやすいためつきやすいようです
女性は着きやすいんだねセルライトが着きやすい条件は
運動不足
筋肉ポンプ作用が働かず老廃物が溜まりやすい
早食い
血糖値の急上昇で脂肪が着きやすい
濃い味付けの食べ物が好き
塩分の取りすぎでむくみやすい
身体を冷やす
自律神経低下などで脂肪が溜まりやすい
等があります
セルライト解消に
マッサージや摘まんで潰すなんて方法をされている方もいらっしゃるかと思いますが
やってるよ残念ながらマッサージで潰して解消なんてことは医学的には出来ないと言われているようです
一生懸命潰しているつもりでも実際は脚の筋肉組織に負担をかけて内出血などおこしてしまっているだけかも知れませんよ
そうなのやはり解消には
そもそもの原因であるむくみを取り新陳代謝をアップさせ脂肪細胞を小さくするのが良いのでしょうが
心拍数が上がる運動は動脈から酸素と栄養素が、脂肪細胞に送られさらに悪化する事もあるので
運動で痩せたのに脚だけ細くならないのはそれが原因かも知れませんね
そうなんだなので効果的な解消法はリンパケアで心拍数を上げずリンパ液を流がすのが一番かも知れませんよ
リンパケアの施術
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貴女の脚はむくんでないんですか？
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