はじめまして

明けましておめでとうございます

1月１日の今日からブログを書こうと思います

はじめまして　ひーちゃんです

簡単な自己紹介をしますと
わたくし、ひーちゃんはもう30年近くフィットネスの仕事をしています
きっかけはアイスクリームの食べ過ぎで太ってしまい
痩せたくてスポーツジムへ

そのまま、エアロビクスのインストラクターの養成講座に
そこからフィットネスの世界へ





その間は太れない
ダイエットの繰り返し

そこで体験してきたダイエットについてお話して行こうと思います


皆さんは自分にあったダイエットが出来ていますか？


貴女との出逢いに感謝

最後まで読んでいただきありがとうございます