ストレス要因【再】

ストレスと食欲の関係

ストレスを感じる

　　　↓

コルチゾール分泌

　　　↓

　食欲爆増

ちなみにカフェインを摂取しても

コルチゾールは分泌されます

☆あまり知られてないストレス要因

・暑すぎる

・寒すぎる

・まぶしい

・過剰な運動

・香水