最近、また全然眠れません![]()
毎回いきなりなんだよなぁ![]()
おまけにさっき途中まで書いてたのに、意味不明なネット広告のせいでまた最初から書き直し![]()
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その広告がまた・・おばさんの画像付きの広告だから尚更ムカついたわ![]()
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『どれだけイライラさせれば気が済むんですか
神様
』って感じや![]()
何でこんな当たり前の事ができないんだろう![]()
ただ、『電気消して・・次の日起きる』ただそれだけ・・なのに
最近の寝れないパターンは・・
①電気消して、目をつぶるけど意識がハッキリ
してて寝れない![]()
②どうしようもないから目を開けるけど、動かない風景に次第に不安が増して落ち着きが無くなる![]()
③眠くなるまで携帯をいじってまた目をつぶるけど・・ダメだ![]()
④そんなストレスが積もりに積もり、鼻炎発症![]()
⑤それでも頑張って寝ようと粘るけど、気付けば床について・・2時間が経過![]()
⑥この時、脳内では『もう寝れない』の最終決定
→
イライラも最高潮![]()
⑦そして、今に至る
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寝れない→不安感の高まり(イライラ)→ストレスに変わる→鼻炎を発症→更に寝れんくなって→イライラして→最初のストレスに戻る
グルグル、グルグル回りやがって![]()
何なん
この悪循環![]()
自分で言うのも何やけどさぁ、何で人間の体ってこんなにアホなんやろ?
あ~腹も減ってきたわぁ![]()
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最近、毎日不充実な生活だからなぁ
だけん寝れんのやろうけど、寝たら寝たで・・お次は寝過ぎてしまう(起きれん)ってのに悩まされる![]()
けど、、とりあえずは寝たい![]()
あと2~3日すれば・・不充実な日々からとりあえずは解放されるから、、まだゴールがあるだけマシだけど![]()
けど、今この時間がしんどい事に変わりはない![]()
はぁ
なんなんこの状況![]()
ほんっと
わけ解からん![]()








カットしたら凄く細くなるんですよ-w
















おやすみ~
んですが、自分が今一番行きたいところは病院です
最近はこんな世の中だからなのか、患者さん多いんですよ


