食生活とサプリ、追記です。
ドクターサプリを服用開始してからは、
アンズボディケアは、適宜にし、在庫が切れた分でやめました。
鉄分は他で摂っているし、メリットは、蛋白質とビタミン、ミネラルが含有しているところでしょうか。
アンズプラセンタは飲んでいて、潤う感覚がありました。でも、私は子宮筋腫を持っているので、（どこかで、筋腫にはあまり良くないようなことを読みました）
沢山は飲まずに、高価だったので、なくなり次第、中止しました。馬のサプリも、移植までは飲んでました。
アンズボディケア、馬のサプリも、高いですよね💦正直、続けたいが、難しい。
蛋白質をもっと効果的に摂るならばと、
市販のプロテインを試しました。
大豆プロテインはお腹の調子が悪くなり、
断念。ホエイプロテインが気になりますが、
妊娠中に摂って良いのか分からす、
今はトライしていません。
出来るだけ、食べ物から栄養を摂ることが望ましいですよね。足りない分を適宜、サプリで補う。
後は、コエンザイムQ10も、移植くらいまで飲んでました。身体の怠さをどうにかしたくて。
飲んでからは、少し効いている感じがしました。
次は、漢方薬についてです。