昨日の食事7/30～M8449-129

朝食：フルグラ（粉末青汁、牛乳）、ヨーグルト（ブルーベリージャム、アマニ油）

昼食：ベーコンと小松菜の和風パスタ

夕食：副業帰りにサンドイッチとハンバーガー