昨日の食事7/4～M8338-18朝食：フルグラ（粉末青汁、牛乳）、ヨーグルト（冷凍ブルーベリー、ブルーベリージャム、アマニ油）昼食：味噌ラーメン、餃子（外食）夕食：ご飯2杯、ワカメ納豆、オムレツ（チーズ、トマト、小松菜）
