myojiの日記～書くも恥ずかし

昔ライター、今中古屋のおっさんが自分の好きなことを勝手に書いていくブログです。いい年こいてって思われれば本望です。

朝：フルグラ（粉末青汁＋牛乳）、ヨーグルト（冷凍ブルーベリー添え）

昼：牛丼（牛肉、玉ねぎ、油揚げ、ピーマン）

夜：ご飯2杯、タコ刺し、エビチリ（スーパーの総菜）、納豆