今月に入って、特に意味はないけど気まぐれで
腕立て伏せやってみたの
3回くらいから全然曲げられなくなって、十分な深さじゃないまま、5回やっとの思いでやりました。
納得いかなくてさ
お風呂上がりのストレッチにプラスして、続けてみました。
右手首の腱鞘炎もあるから、闇雲にやらないようにしてましたが、一昨日から6回に増えまして
それだけだけど、嬉しくなってね
昨日の盆踊り！！
コロナ以前の時より、規模が縮小してて
三重くらいの小さな輪。
1人でそこに入っていくのに、勇気がいり
周りで見てましたが、それも暑くて退散❣️
曲は、お馴染みの東京音頭とかでした。
トトロの歩こう、と水戸黄門も。
もう以前のようなのには戻らないのかなあ。
変化し続ける、良い形で。
いつもそれを考えてないといけないな、って思います。
変わらない良さも考えながら。
三連休、今日明日はレッスンなしです。
リール用動画だけ撮りました。