最近睡眠に問題あり、で寝付きがよいのに
数十分くらいで起きてしまい、そこから寝れなくなることが習慣化
してます。
してます。すぐ寝れるから、お昼寝したりしてます
この番組、ご存知でしたか？
おすすめで上がってきて、見始めたら最後
ワクワクが止まりません！！
こういう番組、作らなくなったのかなあ。
とーーーーーーーーても大切な事ばかりを仰ってます。
今はTVがない生活なので、時代においてかれる感じはありますが、その分YouTube観てる。
これを観てたらますます寝れないから、勇気を持って終了！
昨日6,000歩あたりで、疲れて休憩しちゃったよ。
眼薬を貰えて良かった。問題もなく良かった。
梅雨に向けて、体力つけるか！！