私は新体操の選手として活動したのち
NHKテレビ体操アシスタントとして
ラジオ体操のお姉さんを経て
現在は、新体操指導、ラジオ体操指導、
フロアストレッチトレーニング(バーオソル)
ストレッチポールのベーシック指導資格
NCAコンデショニングCI指導資格
バレトンスタンディングフロー資格など持ち合わせつつ様々な分野で依頼をうけ指導者として活動しています。
パリオペラ座バレエ学校の授業にある
バーオソル(フロアバレエ)を知り日本で指導されてるカナミさんのレッスンを京都まで
受けに行き、やっぱりこれだ❗探し求めてたメソッドだと確信しその後東京で定期的にレッスンに通うようになり指導の仕方も学ぶようになりました。
パーソナルレッスン受けていくうちに
バーオソルクニアセフメソッドについて学びを深める為に本場パリへレッスンを受けに行きたくて現在調整中なんですよ❗
パリオペラ座の伝統の中に、素晴らしい肉体美のダンサー排出の背景には計算され科学的に証明されたメソッドを誇りをもって受け継いでいる事にあるのだと感じました。
バレエテラピーもその１つ。マーク・ドゥ・ブエ先生が来日しワークショップがあると言うから受けてきました。
バーオソルもバレエテラピーも体幹、軸、柔軟性強化に優れたもの。
私はこれから、新体操や、バレエ、フィギアなどバレエが基本になるものをベースに体づくりの指導をもっと頑張って行こうと思っています。
バーオソルパーソナル
カナミさんには沢山指導頂いています。
かなりキツイトレーニング
体のラインや特に足の形が、変わります❗
夏期ワークショップ
マーク先生の指導者講習も楽しかった❗
へぇ～の連発。
色んな使い方を学びました。
AGGの選手濱口春菜ちゃんと。
翌日筋肉痛きつかった。学べた収穫は大きいのでさらに学びは継続中です。
現在カナミ先生からの依頼により
指導者として認めて頂き第1号アシスタントインストラクターに。
今年4月から
ティップクロス、渋谷、新宿、池袋、丸ノ内とバーオソルメソッドがフロアストレッチトレーニングとしてデビュー❗
クロスのプログラムとして導入❗
三姉妹(笑)同インストラクターのみどりちゃん。私、カナミ師匠(笑)
三人のチームワークはピカ一！⤴
フロアストレッチトレーニング
絶賛絶好調❗ありがとうございます。
今後もよろしくお願いします。