「気分を上げて行こう♪♪✨😀👍」
おはようございます。カッシーです。
栄養士さんが選んだ気分があがる
食材ベスト10があるのご存知ですか？
1.バナナ 2.チョコレート 3.サーモン
4.カッテージチーズ 5.ピスタチオ
6.抹茶 7.コーヒー 8.卵
9.スイカ 10.オレンジ
何だか気持ちが乗らないな、、
憂鬱な気分という時に
少しプラスしたらご機嫌で過ごせそうですよね！
私は普段から『自分の機嫌は自分でとること』を心がけてます^ ^
おかげさまで、ご機嫌な仲間が沢山集まっているオンラインサロンに出会えたのもあり、毎日ご機嫌です。
朝からご機嫌で過ごしたいなら
カッシーの公式LINE
PS∶沖縄にて、自撮り棒を持って撮った1枚（笑）😂
