今日の 体重 49.6Kg 血圧 87/60 脈拍 74 不整脈あり 酸素吸収率 98％
昨日の水分 摂取量 1100ｍｌ 冬になってから 水分量が少ないので 昨日も便秘でした。
今日の寒いの 何？ 風が強くて 時々 すっごい音で 嵐みたい。
リハビリも ふるんじゃって 今日は お休みにしました。
だって 自分に甘いんだもの。 また へこむ～。
腰が痛い。 湿布張っても 効果なし。 コルセットを 今日は巻いてます。
少しはまし？かな？ 胸が痛い。 ペースメーカーのところじゃあない 心拍が感じるところ
きゅ～っと！痛い！なんなんやろう。 不整脈のところ 焼いたっていうてたところかなあ。
何か 力 抜けるねんなあ これが・・・。
ずーっとでは ないねんけど 何秒か 痛いあとに ふーって 力抜けて 1セットみたいな？
それと 今日は 背中が痛い。 寝ても、座ってても 立っててもー。
疲れる～。
読書が趣味なんやけど・・・（ラノベ） 今日はしんどい～。 どんな態勢でもアカンわ～。
今日から 12月やのに まあ あんまり 関係ないけど・・・。 気持ちだけあせる～。
年賀状 書かなアカンしなあ。 今年は 入退院ばっかりで 暗い話が多かったわ～。
お金も ようさん 使ったわ。
1月に トイレ壊れて・玄関のドアが ギイギイなるから 🚪変えて 夏は 屋根の塗装を
やりなおしたし、 携帯変えたし、 スカパーから 関西電力に変えたし、 入院1回目
11月に また 入院。
よう 考えたら 何やかや あったわ。
もう少し 体調が 安定してくれたらなあ。 ああ 背中 痛い。