おしりはやさしくね

 

とにかく皮膚の清潔1番。

 

ウォシュレットを使うことも指導されます。また、特大の白色ワセリンを処方されます。ヒリヒリする時は、切れたらいけないから予防として塗ったりしてました。 

 

トイレットペーパーで押さえ拭きをするのもポイントです。あと、流せるおしり拭きを使えば、よりスッキリします。持ってってよかった！ 

 

体調がどうしても悪くてシャワー浴びれない時でも必ず下着を変えるのも清潔を守れる。 

 

しめつける下着とかも皮膚トラブルの原因になるから、ゆるっゆるのパンツ履いてました。笑