お風呂問題
メンタル系疾患の場合
割と上位に食い込んでくる
困る問題
入浴
そう それはお風呂
なんで入れないのかよくわからんのだが
とりあえず入れないのである
お元気な方には
到底理解できないであろう事態だが
ひどくなると1.2週間入らないなんてことは
ざらにあることなのだ
クッセェなぁ
そしてかゆいし
髪はギトギトだしよ
お風呂に入れば スッキリするのは
わかってるんだけど
どうしても入れないんだよー
入れないんだよー
なんで風呂って
あんなに 作業工程が山盛りあるんだよー
うーーーー
ってなるのだ。
で、3日ぶりに
お風呂に入れました
さっぱり〜
気持ちいい〜
もう あんまり気にしないでおこう
よし そうしよう。
なんでも落ち込む材料にするのは
もうやめるのだ
いつも読みにきてくださって
ありがとう
松本かのこ