再建手術1カ月 ラン再開

こんばんは

皆様私の下らない仕事の愚痴に　

多くのコメントやいいねをありがとうございました

出張から帰って

再建手術から1カ月

ランニング解禁です

いろんな先生に

何度もランニングはいつからできますか？

と聞き

大半は1か月後と言われたので

一か月我慢

運良く土曜日はお天気も良く

10km 目指してスタート

涼しくなったので気持ちよく走れました

ドセタキセル終了後から

4か月もたっちゃた

近くのタイ料理やさんでご褒美

身体が動く事、走れる事にに感謝❤️