今日は3月15日。
すごく気持ちのいい日です
でも・・・・
血圧高めの方は要注意
冬から春に変わる今の時期、
「三寒四温」とよばれ
寒暖差でなんとなくカラダの不調が気になるという方も.
多いのでは・・・・
寒い日
あったかい日
寒い日 あったかい日
この気温差がストレスになり
血圧が上りやすくなります。
そこで！
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みなさん待っててくださいねー
