ポジティブ心理学とは....
「何が人生を最も価値あるものにするか」
について、科学的に研究する学問です。
個人と組織・社会の両方の幸福に焦点を当てています
またこの研究分野においては
「人々は有意義で充実した人生を送り、
自分自身が描く最高のものを実現し、
愛・仕事・遊びの経験を向上させたいものである」
という信念に基づいています
また科学的でエビデンスを活用する研究であることを重要視し、
幸福やウェルビーイングを「PERMA」という尺度で測り、
研究に活用していくことにも特徴があります。
コーチングはバックボーン（支えとなる基盤）
を探求する実践行動ですが
科学的でエビデンスベースなバックボーンと、
理論的なバックボーンの2つのバックボーンがある。
ポジティブ心理学は節度のある実践範囲を示すと同時に、
効果のある介入や測定尺度やコーチとしての充分な
資格証明を提供することができます。
ポジティブ心理学はほとんどの学問分野と同じく
知的にやりがいの
個人にとって有益で
人を変える力があり
面白いものです
Hitomi Life Designのセミナーではこのポジティブ心理学を取り入れてい
これからはポジティブ心理学を学び実践していくことで
人々が幸福になり、社会も発展していくと思っております
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