どんなblog ？
高校2年生の夏休み明けから
学校へ行けなくなり退学した長男の事
猫やヨガの事
カウンセラーは休業中
潜在意識ってご存知だろうか？
自覚されていない意識のことである。主に、自身の過去の経験などをもとに（無意識のうちに）蓄積された価値観・習慣・思い込みなどによって形成されるとされる。
・実用日本語表現より
幼い頃、運動会や団体行動などの行進号令
『左、右、左、右』これが潜在意識により
大人になっても歩き出しは左から歩いてしまう
なーんて事があるらしいよ。
これが、人の悩みと深く関わっていてね
例えば
子供の不登校
大人の価値観や思い込みで
必要以上の恐怖を感じてしまう。
私は心理学を学んで、
潜在意識化での縛りがあることがわかった
『幸せになってはいけない』
↑これ
なぜか？
経験から
幸せすぎると不幸になる
人から妬まれる、嫌われる、いじめられる、
だから、
『幸せになってはいけない』
昨日のブログに書いたように
嬉しい事があると無意識に
悲しくなってバランスをとっているのかもね
そうなると潜在意識では
『いつまでも問題を探して悩んでいたい』
になる。
怖くない？
幸せになりたいって思うけど
幸せになってはいけないってしてる。
しかも、知らんうちに自分が
でも。大丈夫
これに気がついただけで儲けもの
縛りを解いて
生きやすくする方法がある
1.幸せになってはいけない(無意識)
↓
2.『私は幸せになってもいい』
『どーせ、ずっと幸せだったし』
※こんなセリフを言ってみる(棒セリフも可)
↓
3.幸せな自分だけ満たす行動を実際にとってみる
(今までと逆をする)
↓
4.自己嫌悪、罪悪感
↓1.へ戻る、繰り返し続けていくと
4が薄れて、2、3が鮮明になっていく
結果
幸せだと感じることが増えていく
文章にすると簡単だけど
実際にやる人は驚くべき少ない
3.の
幸せで自分だけを満たす行動を実際にとってみる
↑
これが凄く恐怖だから
怖くて出来ないから
長男の不登校も
私の潜在意識が起こした事だと思ってる
後出しジャンケンみたいだけど
不登校という出来事が起こる前に
今が一番幸せだなー
あー、嫌な事が起こりそうだなぁ
凄くショックな事じゃなくて、
私が乗り越えて行けそうな事だといいな。
こんな事をのんきに思ってた。
子供が不登校や引きこもりになった
その恐怖は
今までと逆をやる行動で対処しよう
今の状態を幸せだと思ってみる
これは良い兆しだ、良くなってる最中だ
なので
見守る、助けようとしない、そーとしておく
(この行動が大事)
すごーーく怖いけど、
私にはその行動がキモだから。
きっと大丈夫