毎日飲んでいるわたしが言っても、もしかしたら説得力に欠けるかもしれませんが
平日はスポーツジムでヨガをしたり、傾斜ウォーキングしたりで
週末は岩盤スタジオでヨガしてます。
これがものすごい汗をかきます。
フェースタオルもバスタオルもびしょびしょになります。
ウェアもビニール袋に入れて持って帰らないとバッグが大変なことになるぐらいです。
売れっ子インストラクターに
「本当にヤバイからぜひ１回来てみて！」と言われて始めたのがきっかけ。
確かにヤバかった（笑）
今日はin seaに行ってきました。
（美人スタジオもオススメです！）
みんなスタイルが良くて、ああやっぱりヨガは健康で美しくなれて最高と
ますますヨガが好きになるのでした。
ヨギーニの背中とおしりがとても美しい。
ぜひぜひ試してみて下さい。
in seaの恵比寿店は男性も大丈夫です。
好きな男の人とヨガのクラスに行くのが
わたしのいっぱいある夢の一つ。