夏に受けた健康診断で
マシマシになった体重にビビリ
一瞬だけダイエットを決行した
結論から申し上げると
これは長くは続かず…
ひとまず
ダイエットは
体重計を買ってからにしようと
アレコレと見繕ってる間に
子宮全摘手術が決まり
ダイエットどころではなくなった
そうこうしてるうちに
すっかりと季節は巡り冬になり
ち〜ょっとね
痩せたい用事ができたので…
現在の体重を把握するため
職場の体重計に乗ってみたところ
なんということか…
増えてはおらず
自分が元気で居られる体重でした
（48㌔〜49㌔）
これ以上だと体が重いし
喪服がはいらなくなる←
逆に
これ以下だとヨレヨレになる
痩せればなんでも
良いわけではないんです
いくら痩せても
元気じゃなかったら意味がない
体重マシマシ期と
現在を比べてみると
結構な変化がある気がする
①良く眠れるようになった。
子宮全摘をしてから
本当にびっくりするくらい
よく眠れるようになりました💤
以前は
2、3時間ごとにトイレに起きて
そうすると
なんだかお腹も減った気がして…
ちょっとね
お菓子をつまんだりしておりましたが
今はそれがほぼありません
朝まで熟睡できることの喜びと
爽快感は何物にも代えがたい
最近寝過ぎな気もするけど
あい♡らぶ睡眠です
②高カカオチョコが大好きになった。
カカオ72%くらいのチョコが
急に好きになって
よく購入するようになりました。
③筋肉減っただけかも…？
ひきこもって過ごしているから
脂肪じゃなくて単純にね
筋肉が減った説も否めず…
🙅ぬか喜びは禁物ですね🙅
全然関係ないけど…
映画ゴールデンカムイの
特別展示がされていて
みんなが撮っていたので
わたしも撮影してみた１枚です
