【自分を愛すること】
昨日ね、今学んでいる講座の中で、
お話しを聞きながらね、
自分のことを「愛おしいな」って思ったの
あ、これ、初めての感覚って思ったの
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これまでもね、自分を愛すること大事って聞きもするし
私も確かに大事！って思ってた
私にはやれることがあるって感じたり
やれてることに意識を向けてみたり
私の好きなことをする時間を作ることをしたり
休むことを自分に許可したり、、、
自分を愛するための行動を心がけてた
もちろん、それもすごい大事
せやけどね、
昨日感じた「愛おしいな」って感覚は
全然違ったの
私、初めてちゃんと自分のこと愛せたかもって思った
何かができるから、
何かをしたから、
誰かから喜ばれたらか、、、
って、ことなんて何もなくても
自分を愛するってこと
ただ、愛おしいと感じること
やっと思い出せたよ
この感覚
わたしね、やっぱりこれをみんなで一緒に感じたい
わたしもまだ昨日初めてちょっと感じただけ笑
大好きな人たちともっともっと一緒にいっぱい感じながら
わたしの人生を生きていきたい
最後まで読んでくれてありがとう♡
いつもいつもありがとう♡
