大腸ポリープ切除後の3食は
病院から出された術後食を食べました。
前夜は具なしスープ。
朝は白がゆ。昼はほぼ味のない鯛入りがゆ。
夜からやっと固形物食べれるけど
相変わらず制限がすごい。
野菜や海藻類は全部ダメ。
乳製品も揚げ物もダメ。お酒ももちろんダメ😭
なので、1日の夜は
・納豆ご飯（豆はオッケー）
・だし巻き卵
・冷奴（薬味なし）
・スイカ
固形物食べれるだけで幸せでした…
2日の朝に食べたものは
・納豆ご飯
・バナナ
・スイカ残り
・娘が作った手作りゼリー
昼は
・クタクタのブロッコリーの花の部分のみを刻んで入れた卵雑炊
・スイカ残り
夜は夢庵に行きまして
・カレイの煮付け定食
小鉢はダメ、漬物もダメ、味噌汁は具は残す、付け合わせのおくらは残す…
なんだかごめんなさいって感じだけど、これでも色々食べれた方です。
お茶漬けとかもあったけど、海苔かかっててダメだったし、さすがに素うどんのみは寂しすぎて😭
こんなにお酒を飲まないのは、腰椎圧迫骨折で入院した7年前の時以来！！！
私のデブの素はお酒なんだろうな。
これだけ毎食白米食べてても、お腹の肉が減っていくのです！びっくり。
体重も、朝イチ計測したら51.4kg。
お風呂上がりは52.2kgでした。
5日間は食事制限してと言われたけど
もう明日は無理ー！ってなりそうw
コーヒーとお酒は我慢するけど
野菜はそろそろ食べたい！
生野菜は我慢するから温野菜食べよう。
あとノンアルのお酒はそろそろ飲んじゃお。
（くれぐれも真似してはいけません！）
本当に健康って大事ですね。
何でも食べられるのは幸せなこと！
当たり前に過ごせる毎日に感謝です。