こんにちは
このブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます
先日の乳腺外科に続いて、心療内科へ行きました。
もしよかったら、文末までお付き合いください 🌻
災害級の暑さだとTVで言われていたそんな日に、心療内科へ行きました。
外に出たら本当にそんな感じ！
めっちゃ暑かったです。
私の昼夜逆転生活は、まだまだ続いていて、自分のダメさ加減に落ち込んでしまうことが少なくありません。
でもこの生活もいつか治る！と前向きに考えたいと思っています
この日は11時半に心療内科の予約をしていたので、行けるか不安でした。
その日も、朝方4時頃まで眠れず、5時半に起きてお弁当を作り、夫と次女を時間差で送り出したら、7時20分。襲い来る眠気……😪💤。
ダメだ！
眠気に負けちゃいけないぞ私！
とか思いながらも、朝ごはんを食べ終わった後に「8時くらいまでなら寝られるな」と思ってしまったらもう最後、いつの間にか寝ててビックリ😨
起きたら10時半ー！
危ないっ
(長女が起こしてくれました)
なんで寝なくちゃいけない時は眠れず、起きてなくちゃいけない時には寝ちゃうのかなー😭！
バタバタで身支度を整え、なんとか病院には診察の20分前に着きました。(バスで10分くらいです)
診察をしていただいたら、夜に眠れないのは、やはり鬱のせいらしいです。
病気をすると鬱になる人が少なくないとか。
とにかく夜は寝ましょう！ということで、眠剤が増えました。
果たして増やした眠剤を飲んだ私は眠れるのかな？(現在夜中の3時半)
来月卵巣の予防切除のための入院をするんですが、入院生活を送っていたら治るかも…と淡い期待をしています。
他力本願〜🙏
色々とダメな所はありましたが、今回もなんとか心療内科に行くことができて良かったです。
