はじめまして。
アラフィフになり、先日突然回転するめまいにおそわれました。
とても怖くて不安で色々な方のブログ記事を参考にさせていただきました。
現在めまいも少し落ち着き
私も自分の体験を何か形に残したくブログを書いてみることにしました。
どうぞよろしくお願い致します😊
ジェイゾロフトをやめるタイミングも質問しました
基本的には3〜4ヶ月続ける薬だけど
調子が良かったら1日置きとかにしても良い
ふわふわめまいが3ヶ月以上続いている人は
薬も3ヶ月以上続けるのが良いけど
私の場合はなりかけで飲んでいるので
決まりはないし 先生も決められないとのこと
なので
やめるタイミングも自分で決めるしかない
とおっしゃっていました
その他の話としては
良性発作性頭位めまい症は
エプリー法をやらなくても
運動療法 寝返り体操 で勝手に耳石が戻る場合もある
なかなか戻らない人は先生がエプリー法を
やっても治らない人がいる
エプリー法でなかなか耳石が戻らない人は
自分で体操をしても戻りにくい
先生の経験から
大学病院でエプリー法をやって1回で耳石が戻る人は
自分で数回体操をやって戻っているパターンが多いそうです
耳の形や耳石が入った場所にもよるそうです
私は良性発作性頭位めまい症発症後から
ずっと体操はしていたけれど
23日目でやっと先生のエプリー法により耳石が戻りました
耳石が移動してしまうと戻りにくいタイプなんだろうな…
