日々の生活に
疲れ果ててしまうと
イライラ😤
モヤモヤ😣
が蓄積されて
家族に強く当たってしまったり
イヤ〜な空気にさせてしまう
そんな経験ってないですか?
そして
自己嫌悪のにおちいるという
負のループ🌀🌀🌀
もーこは‥
あります😅‼️
仕事で上手くいかず。。。
イライラ😤
モヤモヤ😣
が続き。。蓄積され🌀🌀
いつもなら気にしない
子ども達の行動や言動が
気になり。。
ガミガミと言ってしまい😅
自己嫌悪に。。。。、😓😓
そんな時のおすすめ方法✨
それは??
✨ドキドキ💗ワクワク💞することを探す✨
ドキドキ💗ワクワク💞は、
自分のエネルギーを
高めてくれるのです‼️‼️
自分のエネルギーが高いと
自ずと周りが気にならずに
イライラやモヤモヤ🌀
しなくなってくるんです✨✨
それに
『セルフケア』にもなりますよ〜💞
ぜひ、日々の生活の中で
探してみてくださいね😊
『セルフケア』をやってみたい!!
興味はあるけど、やり方が分からない
そんな方はぜひ、
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セルフケアのワークを
プレゼント㊥です🎁
ぜひ、GETして活用
してみてくださいね♥