2ヶ月で妊娠が発覚、それからしばらくしてつわりが始まりました
私の場合は食べづわりで、常に何か胃に入っていないと気持ち悪くて戻してしまい、食べても消化が始まると気持ち悪くなるので常に食べているような状態でした
朝が一番辛く、何も入っていないのに吐こうとするので胆汁まで出てきてしまうほどでした
(汚い話でごめんなさい
)
その為、食事の時間以外にもお菓子やパンなど少しでも消化が始まって気持ち悪くなると食べていたので、物凄く体重が増加してしまいました
病院で注意された頃には平均値を大きく上回る増え方をしていて後には引き返せない状態に
先生「本当に妊娠前48キロだった？？ちょっと増えすぎてるなぁ…」
私「最後に測った時は確かそのくらいだったんですけどその後太ったのかな」
先生「とりあえず50キロだった事にしておこうか」
という会話が行われる程でした
そして臨月になると＋18キロに
(50キロに直してもらってから数えてなので、正確には＋20キロ)
インスタに投稿した写真が残っていましたここから更に2キロ増えました
産まれた直後も6.7キロほどしか減らず、産後１ヶ月まであまり体重の変化は見られなかった為、
ずっと太ったままなんだぁ
と諦めていました
しかしその後、しばらく完母で過ごしているとあれよあれよという間に痩せていき、産後半年経つ頃にはほぼほぼ元の体重に戻っていました
きちんと食事は取っていたつもりでしたが、栄養がいくのが母乳優先になる為痩せていったようです
完ミで育てていた知り合いは子供が2歳になるけど体重が戻らず大変だと言っていました
そして私と同じように完母で育てている友達は、体重は減ったけど生後9ヶ月になり母乳をあげる量が減ったら太り始めたと言っていたので、これからは気をつけないとなぁと思っています
その人の体質によって違うとは思いますが、私の周りでは完母だと痩せたという人が多かったです
しかし今後はヨガや骨盤矯正などもした方がいいかなぁと考え中です
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