みなさん、こんにちは！✨
埼玉県春日部市
癒しヨガ&ヘナアート
ATHA～この瞬間この場所で～
Hitomiです😘
近頃、みなさんの嬉しい声を
いただいています✨
体を鍛える運動や筋トレは、
筋肉が育ったり、
体つきに変化があったりして、
目に見えて、効果がわかりますよね。
ですが、
癒しヨガや音ヨガ、瞑想は、
見た目の効果は、正直な話、
一見わかりづらいです。
でも幸せにとっての効果が
と～っても高いです✨
表情や体格、体調が変化したり、
質の良い睡眠がとれたり、
病気が治ってきたり、
気持ちが落ち着いてきたり、
心の作用がとても強いのです😄
体も１日では、育ちませんよね？？
毎日の積み重ねで、
素敵なボディへ変化していきます。
心も一緒なのです。
心もボディと同じように
鍛えることができるのです💡
心を鍛えることは、
１日ではちょっと気持ちいいって感じ。
でも、続ければ、続けるだけ、
心身効果がとても高いのが
心です。
癒しヨガにもうすぐ通って1年になる方が
とても嬉しいことをおっしゃっていました。
『不安に思う気持ちがなくなってきた』
もちろん、生活していて、
いろんな事があるのだけど、
不安になる出来事に直面しても、
冷静に判断して、
不安に思わなくなった。と！！！！
うれしーーーーーーい😂
心に余裕が生まれたのですね✨
そして、こんなことも言っていました。
何かあるときは、
ここに来て、
先生に毒吐いてます❗❗
そうなんですよね～(笑)
いつでもおしゃべりして、
解決していきましょ♪
癒しヨガは、
やればやるほど、効果が出る🎵
人によって、効果は様々💡
ぜひ、一度、お試ししてみては？
次は、
ヨガって聞いて
不安に思っている人へ向けて、
書こうと思っています😃
お会いできる日を
心待ちしています♥️
2月はお得な回数券販売中！
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Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu
Auṁ Śānti Śānti Śāntiḥ
自分自身と、その周りと、世界からもたらされる様々な障害がありませんように。
平和に穏やかに、調和がもたらされますように。
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◆癒しヨガクラス◆
１クラス (90分)/ 2000縁
◆場所◆
人と人とが繋がるYOGA空間
『imacoco』
埼玉県春日部市梅田本町2-21-5
北春日部駅西口徒歩１分
赤いカーテンが目印のちっちゃい平屋
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