南国に学ぼ！

ここ3年位、日本の夏が随分と

変わったように思います

我が家は空気が循環するように

設計されているらしく、

エアコン要らずが自慢だったけれど、

今は窓を開けると熱風地獄

サーキュレーターを増やして

対応するも厳しい日が続きます

そんな中、ついに我慢比べの限界‼️

『なんか怠いな〜、早く寝よう』が2日間。

『風邪かなぁ、体が動かない』

からの激しい腹痛、バキューン

その翌日から酷い頭痛と手足の痺れで

動けず、立ち眩みで目も開けられない

ナンダコレハ…熱中症❓

体調不良の原因を思い起こすと

自宅では食事、水分を取らず、

一日の〆を 酎ハイで済ませてた〜

近所の病院はお盆休みなので、

いつも釣行時に持ち歩いている

熱中症対策グッズを活用しました

こちらはココナツウォーター⭐️

甘いもの、スポーツドリンク系が苦手な私でも

冷やせば飲めるミネラルドリンクです

これを定期的に摂取し、枕元に置いて

梅干しはおやつ代わり❗️

沖縄、タイ、ベトナム、キューバ系の

料理からヒントを得て冷蔵庫の中身と

コラボ

これで、みるみる回復して行くのが

分かります

『海上では熱中症にならない様、完璧に

備えながら、家ではしょーがないママ…』とか❓

ベッツィも呆れ顔

それよりたまには白身も釣ってきて‼️

いやいや〜

ママはカツオの血に飢えてるんですからぁ