４月育休あけ予定のママ～！
復帰後の生活スケジュールで過ごしてみたり、
準備されていることと思います。
それでも気持ちが焦ったり、
不安にかられたり・・・
あとどんなことをしておけば
良いのだろう？🤔🤔🤔
そんなお悩みありませんか？
今回は、
育休あけの不安解消！
『育児でパパもできたほうがいいこと』
をテーマに紹介させていただきます
なぜパパもできたほうがいい？
理由は２つあります。
・育児がママに偏りすぎないようにするため
・ママに何かあって育児ができない状況に
陥った際に生活を止めないため
家庭のリスク回避の面から、
パパもできたほうが
良いことを紹介させていただきますね🤗
＜育児でパパもできたほうがいいこと＞
① お風呂（前後の準備も含む）
② お着替え
③ 歯磨き
④ 寝かしつけ
⑤ 食事（離乳食）の準備、食べさせる
⑥ 園の送り迎え
⑦ 園からの呼び出し対応
いかがでしょうか？
パパにどの程度まで
任せられますか？
⑥や⑦も視野に入れることが
できていますか？
私の育休中は、①～⑤は
ほぼ私がやっていました。
その結果、当時１歳の娘は私にべったりでした💦
パパにお風呂に入れてもらおうとしても、
ギャン泣きで諦めたり😔😔😔
このままではいけない！！
復帰してからもこの状態では、
いつか私がパンクする！！
私の体調不良の時や、
急に入院することになったら・・・
家がまわらない！！
と危機感を感じました💦
それからは、１つ１つパパがやれることを
増やしていきました。
やれることを増やす際の
ポイントは、
「育児の工程の分解」です。
例えば・・・
お風呂に入れる工程を分解すると・・・
＜お風呂に入れる工程の分解＞
① お風呂にお湯を張る
② タオルやガーゼを準備する
③ 子どもと自分の着替えを用意する
④ 保湿グッズを用意する
⑤ 脱衣所に子どもを連れてくる環境を作る
⑥ 子どもをお風呂に入りたい気分にさせる
⑦ お風呂に入る
⑧ 子どもと自分を洗う
⑨ お風呂から出る
⑩ 身体を拭く
⑪ 保湿ケアする
⑫ 着替えさせる
沢山の工程があることがわかりますが、
１つ１つ分解することで、
できそうな気にもなってきますね🤗
工程をパパに見せた結果、
「やれそう」と感じてくれ、
チャレンジしてくれました！
初日はギャン泣きでしたが、
未来の私たちのためだ！と
心を鬼にして３日間パパにお風呂に
入れ続けてもらった結果、４日目には
娘は泣かなくなりました✨
それからは、パパとお風呂に入ることが
娘にもパパにとっても楽しみ✨になりました。
４歳の今では、娘はパパとのお風呂が
当たり前になっています✨
育児の工程の分解が、
パパのできる！を増やします✨
この記事では、
『育児でパパもできたほうがいいこと』
について紹介しました。
１つ１つ、がポイントです💡
たとえ平日ワンオペになったとしても、
パパの休日育児が叶えば、
ママの心と体と時間に
ゆとりが生まれますよ
育休あけの生活がガラリと変わって
夫婦二人三脚で歩めるようになりますよ✨
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