夕飯づくりにこんなお悩みありませんか？
✅夕飯づくりに１時間以上かかる
✅毎回献立を考えるのが苦痛
✅赤ちゃんの機嫌に振り回されて
一向に進まない
赤ちゃんを気にかけながらの
夕飯作りはホント大変ですよね💦
今回は、夕飯づくりの
３つのポイントを紹介します🤗🤗
＜目次＞
１．レシピ検索をやめよう！
２．一度検索したレシピで繰り返し作ろう！
３．わが家の鉄板メニュー
１．レシピ検索をやめよう！
こんなことしてませんか？
冷蔵庫にある食材を入力して、
短時間でできそうな、
家にある調味料でできそうな、
レシピを毎回検索している。
ピッタリのレシピを探す時間、
結構かかっていませんか？
積み上げると時間ロスに
つながっているかもしれません💦
時短のための検索なのに
時短にならないのは本末転倒です💦
２．一度検索したレシピで繰り返し作ろう！
毎回違うレシピでは、
残念ながら
いつまでたっても
身に付きません。
・検索する時間
・見ながら作る時間
がかかって、
時短にはならないし
ラクにもなりません💦
だから、
繰り返し作ろう！！
何度も作れば
・分量と味が覚えられます
・動きに慣れて、調理にかける時間
そのものが減ります
・献立に悩むことも減ります
・アレンジだって、覚えきってからやれば
無理なくレパートリーが増やせます！
３．わが家の鉄板メニュー
覚えやすい分量のメニューから
スタートしたら大丈夫です！
わが家の鉄板メニューを
紹介します✨
＜ブリの照り焼き＞
醤油・みりん・料理酒 × 大さじ３
生姜チューブ２cm
▼
ビニールに入れて
つけ置きして焼くだけ！
※わが家はフライパンで焼いています🎵
のみ！ これだけです🎵
週１で４回くらい作れば
覚えることができますよ～！
調理にかかる時間も
読めるようになるので
赤ちゃんがぐずっていても大丈夫！
５日分覚えれば、
平日５日間の献立ルーティンが
できちゃうんですよ✨
育休中にやっておくことで
育休あけしてからの
余裕にもつながりますね✨
この記事では、
『レシピ検索をやめるだけ！
夕飯づくりの極意』
についてお伝えしました。
ポイントは、
１．レシピ検索をやめよう！
２．一度検索したレシピで繰り返し作ろう！
３．わが家の鉄板メニュー
参考にしてみてくださいね🤗🤗
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