パリジェンヌクローゼット・
好きな服だけのクローゼットの作り方♡
パリジェンヌヒトミ（高野瞳）です。
今日の３記事目です♪
読み逃しのないよーに！笑
＜今日の記事＞
▶︎サイズが合っていれば、シンプルな服を着るだけでオシャレになる。
服が多い人、買いすぎる人、欲が溢れすぎる人は、これをやると整う♡
それは・・・
不満をノートに書き出すこと。
クローゼット整理をするときも、
ノートに書くことが大事なんですよね。
で、
不満を書き出すことが
クローゼット整理で一番重要と言っても過言ではない。
っていうぐらい大事なの。
本当にノート大事。
ノートじゃなくても、チラシの裏でもいいの。
紙に書くことが大事。
学生の頃、書くことが大事って聞いたことない？
覚える時に手を動かすと、見て覚えるだけよりも覚えるんだよ。
それと同じ感じ。
書くと頭が認識する。
これはね、
自分に不満に感じていることを教えることが大事なんだよ。
不満が多すぎるから、服を買ってしまう。
ストレス発散で。
そして、服が増えすぎてしまう。
ストレス発散で散財することになっているわけ。
欲が溢れるのは、
それだけ不満があるということ。
だったら、先に不満を解消した方がいいんだよ。
それって、何かを買わなくてもできるの。
あなたがノートに「これが不満だ！」って書くことだけで、解消できるんだよ。
ちゃんと自分に「これが不満だ！」って認識させることで解消できる。
なぜなら、
書くと分かるんだけど、
言葉にすると、その言葉にフォーカスできるようになるんだよね。
その言葉をみると、違和感があることに気づいたり、変な言葉を使っていることに気づけるんだよね。
あと、事実ではないことを事実だと認識していたり・・・。
「その服いいね」と言われたのに、
「私を馬鹿にしてる」と思い込んでいたり。
言葉で矛盾やおかしなこと、思い込みに気づけるの。
事実との相違に気づける。
その時に、
自分に「なんでそう思ったのか？」も聞けるし、
その背景も理解できるようになる。
自分の理解が深まるんだよね。
ノートに書くと、自分とそういう会話ができるから、不満としては解消できるの。
気が済むと言った方が正確かな。
気が済むだけで、ものすごく見えてくる世界が変わることが分かるよ。
これはノートに書いた人にしか分からない。
だからね、何はともあれ、
ノートに不満を書き殴ることが大事なの。
本当、「書き殴る」ってのが大事。
他人が見て読めない字になってても、自分は分かるから大丈夫。
読めない字になればなるほどいいと思う。笑
だって、それだけ不満があったということだし、それが脳内からノートに出てきたわけだから。
体内に残さずに出せて良かったと思うよ。
不満ってね、
体内に残り続けると病気に変わるんだよ。
だからね、ノートに出した方がいいよ。
お洋服選びも、不満を持ったまま選ぶのと、
不満を持ってない状態で選ぶのとでは、かなり違うんだよ。
何が違うって、幸福度が違う。
不満を持ってない状態で選ぶ服は、
素直に「好き♡」だけで選べるから、その後の日々もずっと幸せを感じながら生きていけるの。
だけど、不満を持った状態で選んだ服は、その後の日々も不満を感じながら生きていくことになるの。
だからね、「服はあるけど、着る服がない」って言うのよ。
これ、不幸感満載の言葉でしょ？笑
「有る」のに「無い」って、かわいそうだよね。笑
だって、目の前の豊かさを受け取れないのだから。
不満をノートに書けば、
服は減るようになる。
体内に不満が残っていない自分に合う服が分かるから。
好きな服＝幸せを感じる服だけを選べるようになる。
不満をノートに書けば、
欲が溢れすぎることも、買いすぎることもない。
すでに足りていることに気づけるから。
目の前の豊かさに気づけるから、本当は要らなかったのだということに気づける。
そうなると、
実際問題どうなるかというと・・・
好きな服だけになるので、
着ない服がない。
いつでも着ていける服ばかりになる。
好きな服だけになって大満足なので、
それ以上に服を増やそうと思うことも起きない。
変な欲がなくなるのだ。
だから、以前のように服を買わなくなる。
本当に好きな服しか買わなくなるから。
ということで、
実際に起きることは、
お金が余るということである。
すごくない？
お金が余るんだよ。
去年買った総額と、
好きな服だけにしてからの総額を見たら、
軽く10万円ぐらいは浮く人が多い。
すごくない？
10万円手元に残るんだよ？
何するよ？笑
私のクライアントさんたちは、
旅行に行く人が多いよ！
私ね、お金は人生を豊かにしてくれると思ってるんだよね。
だから、お洋服だけでなく、どんどん心が豊かに感じられる体験にも使うのがオススメなの。
どんどんいろんな体験を、自分にさせてあげてほしい。
せっかくのこの体。
せっかくのこの人生なんだから。
変な本当でもない欲にまみれてる場合じゃないのよ。
本当に望むことは何？
ちゃんと見ていけばいいの。
それは不満をノートに書くことだよ。
ぜひ、書き殴ってみてね！笑
オシャレも人生も整うよ♪
オシャレも人生も、
こういう考え方次第だから、
思考セミナーやります！
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