先日、サンロイヤルゴルフクラブのトレーニングストレッチルームで流すストレッチの動画を撮りました!
でも、いいものができそうです!!
みんなが回数、秒数も同時に真似しやすいように
実際にする回数で撮ってます。
30分でできるやつやのに
撮り直しめっちゃしたから
3時間かかった( ´⚰︎` )
「疲れたー
普段のトレーニング以上やしー
お腹すいたー
あと何種目ー?」
って
言ってます。
それを石川さんに撮られてるのを
そらちゃんが撮った写真。
でも、いいものができそうです!!
ラウンド前のアップ!
ちょっとした体幹トレーニング!
ラウンド後のクールダウン!
澤井瞳を見たい方!笑