セルフマッサージ大事ね。

久しぶりにちゃんとした髪型。

痛みがひどくて先っちょがよくちぎれるから、またちょっと短くなった気がします（笑）

あと、期間限定でうちに簡易式マッサージがあります♡

周りは汚いからモザイク（笑）

首肩、肩甲骨周りが凝りまくってるからかなり痛気持ち～です‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

今日も何かしら実りある稽古になるよう頑張ります٩( •̀ω•́ )ﻭ