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なるべく家にある食材で！
なるべくヘルシーに！
なるべく簡単に出来ちゃう！
レシピをご紹介します。
土曜日の二子玉川花火大会に持って行ったお弁当の、やさしいレシピをご紹介します。
●タイムのハンバーグご飯 カットトマト添え●です。
こちら↓【タイム】というハーブをいただいたので、使ってみました。
白身魚のソテーに加えたら、絶対おいしい♡というような、凄く上品な、良い香りのハーブです。白身魚のストックはなかったので…合挽き肉を使いました。
●材料1人分●
●A:タイム(適量)
●A:合挽き肉(こぶし1～2つ分くらい)
●A:キャベツ(細かく切って、レンジでチン。水分を絞って、こぶし1つ分くらい)
●たまご(1こ、ふわふわのいり卵にする)
●カットトマト(お好みの量)
●塩コショウ(適量)
●ご飯(お好みの量)
♡やさしいレシピ♡
①たまごをふわふわのいり卵にする。
②①で使った器に、A(ちぎったタイム、合挽き肉、キャベツ)を入れて混ぜ、塩コショウを適量加える。
③熱したフライパンで、形を整えた②を両面、じっくり焼く。
④ご飯の上に、①、③、カットトマトをのせ、全体に、塩コショウをふりかける。
タイムの香りがとっても良い感じです♡
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
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