季節の変わり目







みなさん風邪などひかんようにねビックリマーク







実は3、4日前少し風邪気味やったんですが







ビタミン補給等で、何とか治りましたグッド!







新型インフルに負けない免疫力をつけるには、食事も大事やね。







特に、にんにく、キャベツ、人参などがええらしい







そんな訳で栄養たっぷり頂いたで~にひひ







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フグの煮こごり音符





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スッポンの肝臓と心臓アップ





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フグ刺し~ドキドキ





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スッポンの唐揚げ!!





写真撮り忘れるほど旨いコラーゲンたっぷりのスッポン鍋の後~





シメですわ…





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旨すぎるニコニコ





究極のスープやねグッド!





免疫力アップ間違いなし!?





余分なカロリーは運動で消費しましょう走る人



ほなまたパー