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こんにちはー！
Miintoみぃんとです！
ダイエット中のみなさまは
着圧下着って使ってますか？？
約¥1,000〜売っていますが、
「効果ないだろ」
ってなめてました…🫠！
着圧下着1週間使ってみたところ
ダイエットでは-0.6キロでしたが
ウエスト-1センチ！
(ダイエットは食事管理したり、運動取り入れたり)
ただ体重減ったからかな？と
着るのをやめてみたところ
着圧下着着ずに-0.6キロほどの時に
ウエスト測ってみたら
全く数値変わらず…！😱
偶然？？
日頃からお腹にチカラ入れたり
下っ腹に効く運動をし続ける事が
出来たらいいけど
………出来ないので（笑）
おへそ周り減ってくれー！
と、実験気分で着圧下着着て
現在ダイエット継続中！
※服着てる・着てないの差はありますが
どちらも着圧下着使っていません。
着圧下着脱いでいても
たった体重-2.4キロで
下っ腹減った気しない？？？
そんなもんなのかな？
着替え用買い足して
もうしばらく続けてみます✊❤️🔥
ものは試しだー！
UNIQLOさんや、
しまむらさんにもあるよ！
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