おはようございま〜す♪😃💕
今日もブログを読んで下さり、ありがとうございます🌈
自分の中に手放したい感情が出てきた時の
「感情の手放し方」を前回のブログでお伝えしましたが、
お分かり頂けましたでしょうか？😊
もし、
私がお伝えした方法が、何だかピンとこなかったり、
分かりにくいようでしたら、
「感情の手放し方」「統合の仕方」を
ネットで検索してみて下さい♬
「感情の手放す方法」は、
世の中に沢山あります⭐︎
色々と試してみて下さいね💖
私もこの方法に行き着くまでには、
10種類以上試しました。
人は、それぞれ違います⭐︎
性格も個性も好みも違うので、
是非、あなたに合った方法を探してみて下さいね😉♬💓👍✨
正しいやり方というものはない、と私は思っています。
自分でやってみて、
「オッ✨なんだか気持ちが軽くなった！」って思ったら、
それでOKです！👍
気持ちが軽くなった気がする！
その「気がする」でOKです！😊
『自分が感じたもの』を、信頼して下さい👍👍👍
あ〜、でも・・・・・って、
自分の感じたものを否定しないでください⭐︎
それって、“自分を否定していること“になります。
（自分が可哀想です😢）
『自分が感じたものを大切にする』
それが、
「自分を愛すること」であり、
その積み重ねが、
「自信」につながっていきます😊❣️✌️
次回は、
「感情の手放し方」の事例を挙げますね♬
ふむふむ、こうして手放せばいいのか！😆👍と
もっとご理解頂けると嬉しいです💖
✨🌈Have a nice weekend!!!🌈✨