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『人生がラクに回りだすコーチング』
アドラー心理学を取り入れた
コーチングでサポート
廣畑 瞳です
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久しぶりのブログです^^;
昨日は母の日でしたね。
SNSでも、
たくさんの
「母の日」に関連した投稿が
見られました。
ご自身のお母さんへ向けて
または
ご自身もお母さんで
受け取る側でもあったり
愛が溢れていますね♡
ちなみに
「母の日」とは？
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日頃の母の苦労を労い、
母への感謝を表す日。
諸説あるそうですが・・・
正式に定められたのは、1914年。
アメリカ・ウェストバージニア州の知事が、
「５月の第２日曜日を母の日にする」と
宣言した。
その背景には、
アンナ・ジャービスの働きかけがあったと言われている。
アンナの母親であるアン・ジャービスは、
負傷兵の衛生状態を改善する「マザーズデー・ウォーク・クラブ」を立ち上げ、
敵兵のケアも献身的に行っていたとされている。
アンの死後２年経った1907年 5月12日、
娘のアンナは亡き母親を偲び、
母アンが日曜学校の教室をしていた教会で、
亡き母を追悼する会を行い、
母が好きだった白いカーネーションを参加者に配った。
これが「母の日」の起源と言われている。
日本で初めて母の日のイベントが開かれたのは、
明治末期頃。
参考：日比谷花壇HP
Wikipedia より
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ということだそうです。
私も
母の日してもらいました。
大切にされているなぁ、と
とても嬉しいものです。
普段はつい、
〜してくれたから「ありがとう」と
条件付きで
感謝の気持ちを伝えることが多いですが…
ん？
あまり感謝の気持ちを伝えていない？？
ならば、
まずは「ありがとう」と言えることを
見つけるとイイですね(#^.^#)
「いてくれるだけで、ありがとう」
「いつもありがとう」
って、
条件なしの“ありがとう”って
存在自体を認めてもらえて、
本当に嬉しいんだなぁと
感じました。
これ、
存在承認
と言います。
そして、
存在承認を
誰かにしてもらっていないなー
と思うなら、
まずは自分からしてみると良いです。
私は
子どもたちに、
自分の経験から
悲観的に
コントロールしてしまうクセがあるので、
「ボクはいなくてもいいんだ」
と思わせたくなくて、
意識して使っています。
大切な人にぜひ、
使ってください。