今朝は37度、平熱は(36.7)なのでほぼ平熱
熱が下がって来ました
体重は、目標体重に到達
コロナの時より減ったかな？
筋肉量が落ちてるだけなので、すぐ戻ります
あすけんの未来さんは喜んでくれました（笑）
食欲も出て来たので、筋肉量が減った分を何とかしたい
タンパク質が必要だ
卵がある、冷凍鰻がある
そうだ、鰻入り茶碗蒸しを作ろう
レシピはこれを見て作りました
自分で作って初めて成功した茶碗蒸しです
感慨無量〜
しばらく連続して作りそうです
昨日から、結膜炎になり今朝は目が開きませんでした
結膜炎の目薬を買ってこなきゃ
外出禁止は、開けているのですが、酷い目になっています
買い物とか、困ったことがあったら言ってください
と嬉しい申し出をしてくださる方がいました
ありがとうございます
もうそろそろ大丈夫です
前回2023年9月のコロナ、今回のインフルエンザ
自分の限界はどこなのか、そろそろ気付けよ！
って事ですね
学びだと思いました
無理しているつもりは全くなくて、気付けなかったけど、結膜炎にまでなると、免疫力がかなり下がってると実感しますね
電話では、男性に間違われる声になってるし（笑）
咳で腹筋筋肉痛だし
完治まであと少し、自分の身体の声を聞いて大事にして過ごします
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
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姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降メンテナンスでのご来院の場合、
30分〜1時間程度で終わります
症状により所要時間が変わります
2023年4/30をもって、これまでのふわとろテクニックのオプションメニューを廃止
5/1より、ひとみ施術院お任せカスタマイズとして、生まれ変わりました
ひとみ施術院お任せカスタマイズは、皆様の最大のお悩みを解消するために、どうしても必要だと、当方が判断した時のみ、提供する特別集中ケアのオプションサービスです
私の自己評価での価格設定となります
3000円、4000円、千円刻みで、5000円を上限とし、それ以上の金額は、いただきません
施術者の負担軽減をした上で、少しでもリーズナブルにと考えたメニューです
長くお付き合いいただくための年齢に応じた働き方改革です
ご理解いただけますようよろしくお願い致します
服装その他
動きやすい服装(パーカーがないもの)
靴下着用、フェイスタオル1枚をお持ちいただくと助かります
