こんにちは。
「アーユルヴェーダで毎日を自分らしく」
アーユルヴェーダセラピストのHitomiです。
ここ数日は台風の影響で雨が多いですね。少しひんやり肌寒い日もあったりして。そろそろ秋の訪れを感じる頃でもあります
これからやって来る秋冬の季節に最適なアーユルヴェーダセルフケア、オイルマッサージ。
アーユルヴェーダでは、オイルマッサージは、大きく二つの効果があると言われています。
★毒素排出効果
★若返り効果
充分な効果を得るための理想としては、サロンで毎週トリートメントを受けて頂くこと。でも、そんなことできる方なんてそういらっしゃらないですよね。
そこで
一か月ないし二か月に一度のサロントリートメントの合間に、どなたでも簡単に日々の生活にとり入れられる、セルフオイルマッサージの方法をレクチャー致します
①９／２２（木） 祝日
１０：００～１２：００
セルフマッサージワークショップ
～アーユルヴェーダがすすめるオイルマッサージで秋冬に向けた温活を～
こんな方におすすめです
健康や美容のために、
アーユルヴェーダのセルフケアにご興味をお持ちの方
最近、お肌の乾燥やハリのなさが気になる。
ピンとハリのある、つやつや美肌を目指したい方
仕事やプライベートに忙しい毎日だけど、
いつまでも若々しさと輝きをキープしていきたい方
身体の冷えがいつも気になる。
身体の内側から温める方法を知りたい方
ワークショップ講師は私Hitomiが務めさせていただきます。
皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております
どうぞよろしくお願い致します
★サロンでのオイルトリートメント施術をご希望の方はこちらをご確認下さい（９月Ganeshaご予約可能枠）
★セラピストHitomiのアーユルヴェーダトリートメントは、練馬高野台アーユルヴェーダサロンGaneshaか、明治神宮前英国アーユルヴェーダカレッジにて受けて頂くことができます。
トリートメントご希望の方、お問い合わせなどがございましたら、恐れ入りますが、各HPよりご連絡をお願い致します。