こんにちは。
「アーユルヴェーダで毎日を自分らしく」
アーユルヴェーダセラピストのHitomiです。
ここ数日は台風の影響で雨が多いですね。少しひんやり肌寒い日もあったりして。そろそろ秋の訪れを感じる頃でもあります
これからやって来る秋冬の季節に最適なアーユルヴェーダセルフケア、オイルマッサージ。
アーユルヴェーダでは、オイルマッサージは、大きく二つの効果があると言われています。
★毒素排出効果
★若返り効果
充分な効果を得るための理想としては、サロンで毎週トリートメントを受けて頂くこと。でも、そんなことできる方なんてそういらっしゃらないですよね。
そこで一か月ないし二か月に一度のサロントリートメントの合間に、どなたでも簡単に日々の生活にとり入れられる、セルフオイルマッサージの方法をレクチャー致します
①9/22(木) 祝日
10:00~12:00
セルフマッサージワークショップ
~アーユルヴェーダがすすめるオイルマッサージで秋冬に向けた温活を~
こんな方におすすめです
健康や美容のために、
アーユルヴェーダのセルフケアにご興味をお持ちの方
最近、お肌の乾燥やハリのなさが気になる。
ピンとハリのある、つやつや美肌を目指したい方
仕事やプライベートに忙しい毎日だけど、
いつまでも若々しさと輝きをキープしていきたい方
身体の冷えがいつも気になる。
身体の内側から温める方法を知りたい方
ワークショップ講師は私Hitomiが務めさせていただきます。
皆さまからのお問合せを心よりお待ちしておりますどうぞよろしくお願い致します
★サロンでのオイルトリートメント施術をご希望の方はこちらをご確認下さい(9月Ganeshaご予約可能枠)
★セラピストHitomiのアーユルヴェーダトリートメントは、練馬高野台アーユルヴェーダサロンGaneshaか、明治神宮前英国アーユルヴェーダカレッジにて受けて頂くことができます。
トリートメントご希望の方、お問い合わせなどがございましたら、恐れ入りますが、各HPよりご連絡をお願い致します。