パニック障害の症状や重症度は
人それぞれなので、
妊娠を希望する場合は
お薬との付き合い方を含めて
主治医に相談すべきだとは思いますが、
私の場合は
なんとか出産までたどり着き、
リスクが高いと言われている
産後うつにも今のところはなっていないので
『パニック障害がある』
ことで妊娠を
躊躇してしまっている方々の
参考になればいいなと思います
《妊活中》
妊活する前までは、
レクサプロを1日に0.25錠❓
毎日飲んでいました。
調子の悪い時期には1日あたり0.5〜2錠の範囲で
増やすこともありました。
でも妊娠するなら
お薬は断薬しなきゃと思い、
徐々に断薬。
私の場合は断薬すると
離脱症状が現れるものの、
結婚してからは電車通勤がなくなったので
なんとかストップできました。
その代わり、
妊活で使うホルモン剤は
副作用として吐き気が出やすかったので
✅デパス（頓服の抗不安薬。1回0.5mg服薬）
✅ナウゼリン（吐き気止め）
にお世話になりました。
特に体外受精が始まってからは
ほぼ毎日飲んでいたかな❓と思います。
《妊娠中》
妊娠してから
即つわりが始まりまして…。
私の場合は
とにかく常に吐き気があるパターン。
食べ物の好みが変わる以前に、
何も食べたくなくて
とりあえず、なんとか菓子パンとバナナを
お腹に入れるようにして、生き延びました。
飲み物も、
麦茶と玉露系の入った緑茶はNG。
やっすーい緑茶とカルピスに支えられて
過ごしました。
文字通り、家に引きこもって
ベッドの上のみで生活していましたね。
買い物や家事は全てリトさんにお任せ。
この時のことは本当に感謝感謝です。
あとは洗濯物を乾燥中の匂い、
お風呂場のむわーんとした匂い、
台所の洗剤の匂いがとにかくダメ
かといって
嘔吐恐怖症なので吐くこともできず…
しかも、吐き気止めのナウゼリンは
妊娠中にあまり飲まない方がいいらしく、
かといって不妊治療クリニックでは
他の吐き気止めを処方してくれなかったので
最初は耐えるしかなく…
本当にキツくてキツくて仕方なかったです
これだけ見ると、とても恐ろしく
感じられるかもしれませんが…。
私の場合、なぜか
吐き気にデパス（抗不安薬）
が効果抜群でした。
飲むと吐き気が少し落ち着くんです。
ちなみに、後に産婦人科で処方してもらった
吐き気止めのプリンペランは全く効きませんでした
そのため、デパスに頼りながら
なんとかつわりを
乗り切ることができました。
主治医から許可されていた
妊娠中のお薬はこんな感じです
✅デパスを1日1mgまでなら飲んでよし
私の場合、デパスの効果は
4時間くらいだったので
1回0.25mgを
1日に4回まで飲めるようにしていました。
なので、0.25錠をまとめて処方してもらって
体調に合わせて飲む感じです。
1回あたりの量が少ないので効果も緩やかでしたが、
それでも飲まないより断然マシ
つわり初期の頃は1日4錠飲むことも
ありましたが、
段々と1日3錠におさまるように
なりました。
で、つわりのきつい初期さえ
乗り切れば大丈夫かと思っていたら、
妊娠後期になったら
身体が重くてだるくてだるくて…
あと、貧血になったせいか
少し動くだけで息切れがひどく
パニックになりがちだったので
結局は出産するまで
毎日飲んでいましたね
とはいえ、
普通の風邪薬とか鎮痛薬でさえ
妊娠中は避けたいと思う人が多いのに、
妊娠前からずーっと
抗不安薬を飲み続けることには
かなりの抵抗がありました。
障害の有無を確かめたくて
出生前診断も受けるつもりだったのですが
検査するのって
主に妊娠12週❓くらいなんですよね。
その頃はもう
つわりがひどくてひどくて
そもそも外出自体が
非常にハードルが高くて…
検査に行く気力が湧かず
というか、検査できるところを調べる元気もなく…
気付いたら検査できる期間を
過ぎてました
結果として
息子は五体満足で産まれてきてくれたので
今となっては
デパスを飲み続けて出産したことを
後悔はしていません。
《産後》
割と難産になってしまった
出産レポについては
こちらをご覧いただければと思います。
出産のために入院してからも
普通に不安を感じたときに
デパスを飲んでいましたが、
産後はなぜか
とても気分が晴れやかで。
難産になったことや
帝王切開になってしまったことに対する
悶々とした気持ちはあったものの、
メンタルとしては驚くほど
安定していて自分でびっくりしました
この感じは、
しばらく断薬していて
再び再開した時のような、
目の前がパーっと清々しく
感じられた時の感覚に似ていました。
産後しばらくは
心療内科を受診できないと思い、
産院でもデパスを
処方してもらっていたのですが
今までほとんど飲むことなく
過ごすことができています。
ただ、
パニック障害が治ったわけではないので
電車に乗る時とか
歯医者に行く時には
授乳に関しても
妊娠中と同じように
✅デパスを1日1mgまでなら飲んでよし
と言われていたので、
普通に飲んで
とは言っても0.25mgを
1日1回くらいにしています。
母乳をあげちゃっていますが、
特に息子に変化はないようです
この先少し忙しくなりそうなので
先日、少し早めに心療内科を受診して
デパスを補充してきたので
またそのことについても
書きたいと思います
パニック障害持ちさんの中には
妊娠・出産に対して
不安をお持ちの方も多いと思います。
私も、妊娠前は
とにかくつわりのことが心配でした
つわりが全くないといいけれど、
こればかりは妊娠しないと
わからないわけで…。
私は主治医に相談のもと、
お薬のお世話になることで
無事に出産することができたので、
妊娠したら
絶対に断薬しなくてはいけない
というわけではないようです。
主治医によっても治療方針は異なるし、
もちろん薬を飲まないに越したことは
ないのですが、
一つの事例として
参考になれば幸いです
もし第2子を考えることになっても、
今とパニック障害の症状が変わらず
つわりがひどくて耐えられないようなら
今回のように
お薬に頼りたいと思います
