* Serendipity * Hitomi's life

Rusie Dutton & Ballet プライベートレッスン


ルーシーダットンは体のくせ歪みを整えていく自己整体法です。

深い呼吸をしながら体をのばしたりバランスをとることで姿勢を改善し、

血流代謝を上げて健康的な体をつくっていきます。


体が整い可動域が広がっていくと、バレエの体の使い方も改善され踊りやすさに繋がっていきます。

ルーシーダットンとバレエの動きを共に行うことで、よりしなやかで美しい体のラインに導いていきます。

 

<ルーシーダットン+バレエエクササイズ>

・バレエを始めたい

・ボディメイク

・バレエの基礎を学びたい


マンツーマン90分 ¥11,000

ペアレッスン 〃  ¥12,000 (おひとり¥6,000)


バレエレッスン、バリエーションレッスンは別途ご相談ください。



<ルーシーダットン>

・柔軟性を上げたい

・姿勢改善、肩凝り・腰痛改善、自律神経を整えたい

・やさしい運動から始めたい


マンツーマン60分 ¥7,000

    〃   75分 ¥8,500 (ご希望があればバレエのアドバイスもします)


ペアレッスン60分 ¥8,000 (おひとり¥4,000)

    〃  75分 ¥9,000 (おひとり¥4,500)


出張レッスンも承りますのでご相談ください。



場所 ・ 外苑前駅より徒歩1分のスタジオ


お問い合わせ ・ sakanashihitomi☆gmail.com (☆を@に変えてください)

 



Rusie Dutton グループレッスン


☆Studio 2nd Scene Annex https://studio2ndscene.com/

火曜 11:15~12:15

金曜 10:30~11:30

日曜 14:30~15:30 隔週

月曜 19:30~20:30 隔週



☆銀座セルフケアスタジオ

日曜 11:00~12:00 https://www.studio-lassa.com/


 




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2019年05月23日

高校の同級生と7,8年ぶりの再会高校の時から聞き上手で、たんたんと揺れない彼女がやっぱり...

テーマ:ブログ
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