Rusie Dutton & Ballet プライベートレッスン
ルーシーダットンは体のくせ歪みを整えていく自己整体法です。
深い呼吸をしながら体をのばしたりバランスをとることで姿勢を改善し、
血流代謝を上げて健康的な体をつくっていきます。
＜ルーシーダットン＞
・代謝アップ、痩せやすい体つくり
・姿勢改善、肩凝り・腰痛改善、自律神経を整えたい
・やさしい運動から始めたい
60分 ￥5,500 （初回 ￥4,500 ）
※出張レッスンも承ります。
＜バレエレッスン / ルーシーダットンを加えたアレンジレッスン＞
・基礎を学びたい
・憧れだったバレエを習ってみたい
・バリエーションを踊りたい
・動きやすい身体にしたい・・・など
ご希望の日時、内容をお伺いして、お時間、レンタルするスタジオ、金額をご相談させていただきます。
めやす
60分 ￥5,000＋スタジオ代 （＋場所によっては交通費 ）
体が整い可動域が広がっていくと、バレエの体の使い方も改善され踊りやすさに繋がっていきます。
ルーシーダットンとバレエを共に行うことで、よりしなやかで美しい体のラインに導いていきます。
お問い合わせ ・ sakanashihitomi☆gmail.com （☆を@に変えてください）
Rusie Dutton グループレッスン
☆Studio 2nd Scene Annex https://studio2ndscene.com/
火曜 １１：１５～１２：１５
金曜 １０：３０～１１：３０
土曜 １５：３０～１６：３０ （２，４週目）
☆銀座セルフケアスタジオ
日曜 １１：００～１２：００ https://www.studio-lassa.com/
オンラインルーシーダットン再開します
坂梨仁美 Hitomi Sakanashi
5歳からバレエを始め、橘バレエ学校を卒業し、牧阿佐美バレエ団に入団。
コールド、ソリストとして全ての公演に出演、海外ツアーにも参加し、15年ほど在籍。
団員の頃から表現の幅を広げるためにモデルとしても活動。
バレエを指導するにあたり、身体を整えること、安全な身体の動かし方の重要性を感じ、2017年に日本ルーシーダットン普及連盟のインストラクターライセンスを取得。
自己整体の知識を取り入れバレエの指導に活かしたり、健康な体に導く方法として広く一般の方々にもレッスンを行う。
『無理なく健康的に美しく』をモットーに、お客様一人一人の身体に向き合い、個々に見合った使い方のポイントをお伝えするために、少人数制のレッスン、ワークショップ、プライベートレッスン、出張レッスンも行っている。
2020年〜 桜美林大学 演劇ダンス専修 非常勤講師
2020年 日本漢方薬膳協会 風水薬膳®基礎講座1.2受講
▷Hitomi Styleホームページ