皆様、こんにちは
振り回されるのはもう終わり！
自分らしく愛される貴方に変身させる
自分確立カウンセラー 余語 瞳です。
いかがお過ごしですか
振り回される
恋愛をしている方の中には
本当の自分を隠し
彼好みの彼女やいい女を演じて
苦しんでいる方が
いらっしゃるのではないかなと思います。
私自身も、恋愛や人間関係で
相手の求めているだろう良い人を
演じようとしてしまうくせがあり
乗り気じゃないのに
楽しそうにしてみたり
（むしろ、一番ノリノリみたいな）
早く寝たいのに
長電話に付き合ったり
忙しいのに断れず
はい喜んで♪と手助けしたり
大切だと思う相手であるほど
過剰に良い人を演じ
最終的にはしんどくなって
自分から疎遠にしてしまったことが
何度もありました。
どうして彼好みの彼女やいい女を
演じてしまうのかというと
”本当の自分を見せたら嫌われる”
と思い込んでいるから。
だから、
彼好みの彼女やいい女を演じて
本当の自分を隠しながらでないと
彼のそばにいられないのです。
このように
本当の自分を隠し続けていると
自分のことが分からなくなるし
本当の自分を知られないように
自己開示を避けるため
好きな人と
心の絆を深めることができません。
また、
”自分の都合で演じている”
のを忘れて
「私はこんなに苦しいのに！」
と彼に腹を立ててしまい
本来は無いはずの
不満やすれ違いが生じてしまう
こともあるでしょう。
本当は、彼のことが好きで
彼と幸せになりたいだけなのに
これでは虚しいですよね。
本当の自分を隠すことは
害でしかなく問題を生み出します。
ここを超えていくためには
自分が自分を嫌っていて
自分が自分を受け入れていない
ことに気づき、認めること。
そして、
具体的にどんなところが
嫌いなのかを言語化して
そこに絡んでいる思い込みや感情を
丁寧に整理しながら
嫌いな部分も自分の一部として
受け入れられるようにしてあげること。
そうして自分を丸ごと
受け入れられるようになると
本当の自分を出す許可を
自分に下ろすことができます☆
本当の自分を隠しながら
心から幸せな恋愛はできません。
だからこそ
今彼の前で本当の自分を隠し
彼好みの彼女やいい女を演じている方は
本当の自分を出して
本当に幸せな恋愛をするための
勇気を出してみませんか
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