今日は疲れたなぁ…ショック
 
夕ご飯何も用意していないけど・・・どうしよう・・・
 
なんて時は、無理せず楽しちゃいましょう!
 
冷凍チャーハンがあれば後は簡単!
 
 
 
チャーハン(だいたい2~3人前)をレンジでチンしている間に、
 
先ずはフライパンにサラダ油大さじ3程度の多めの油をひいて強火にかけます。
 
油があたたまれば、卵3つ分の溶き卵を入れて少し菜箸で混ぜながら、半熟の状態で、レンチンしたチャーハンの上にスライド。
 
耐熱容器に、水100㏄、麺つゆ(3倍濃縮)大さじ3、酢小さじ2、砂糖小さじ2、片栗粉小さじ1と1/2 を混ぜ合わせ、
 
500Wの電子レンジで2分程度加熱して取り出し、混ぜわせて餡を作りかけたら完成^^
 
 
あっという間に出来上がり~~^^
 
市販の冷凍チャーハンでもいいですし、作り置きのチャーハンや、なんなら普通の温かいご飯でも天津飯として美味しく食べれちゃいます。
 
疲れた時は楽して美味しく^^
 
良かったら作ってみて下さいニコニコ
 
 
 

 

 

 

 

 

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